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推手三連戰( 影片 )
管理員
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2006/09/05 00:42
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===== 我是分隔線 =====
颱風天該做什麼運動好?
全運推手比賽在即,
自然是拿來訓練最好。

我們訓練通常要一人輪多人,
藉此練出體能調節及戰術轉換。

片中三段對練對象,
分別是50、70、100公斤,
可以看到在面對不同量級的對手時,
採取的都是同一種應對模式。
面對輕量級該怎麼打、面對大噸位該怎麼打,
剛好有個對照組。






2008/10/01 13:21

王勃強 於 2008/10/1 13:29:37
王勃強 於 2008/10/1 13:31:30
王勃強 於 2008/10/1 13:36:31
王勃強 於 2008/10/1 13:38:34
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Re: 推手三連戰( 影片 )
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不知道徐兄身高體重多少?

2008/10/02 00:05
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Re: 推手三連戰( 影片 )
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===== 我是分隔線 =====
我是東方人的中等身材,
172 公分,65 公斤。

2008/10/02 09:42
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Re: 推手三連戰( 影片 )
會員二級
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最後那位仁兄想必體重也破百
在有四十公斤差距下還如此表現
不簡單!

2008/10/02 20:36
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Re: 推手三連戰( 影片 )
會員五級
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自己人
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===== 我是分隔線 =====
風雲兄別客套了,
實力有些差距,
差個四十公斤不會多難打。
實力要接近,
差個五公斤,
就會陷入苦戰。

事實上第二段的對手比較難打,
我的經驗是東方人在中等身材、65 到 75 這一段的最不好搞。
因為同時具備敏銳反應、移動速度與爆發力量,
對上了都是硬仗。

2008/10/03 11:33

徐子陵 於 2008/10/3 11:38:49
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